Здоровая жизнь — различия между версиями
Материал из Maximedia
Admin (обсуждение | вклад) |
Admin (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 3: | Строка 3: | ||
| || ||[[муладхара]]||[[свадхистана]]||[[манипура]]||[[анахата]]||[[вишуддха]]||[[аджна]]||[[сахасрара]] | | || ||[[муладхара]]||[[свадхистана]]||[[манипура]]||[[анахата]]||[[вишуддха]]||[[аджна]]||[[сахасрара]] | ||
|- style="background-color:#eeeeee;" | |- style="background-color:#eeeeee;" | ||
| − | | ||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">0</span>||[[здоровый сон|сон]] | + | |яма||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">0</span>||[[здоровый сон|сон]] |
|- style="background-color:#ffdddd; text-align:center;" | |- style="background-color:#ffdddd; text-align:center;" | ||
| − | | ||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">1</span>||[[здоровое питание|питание]]|| ||[[капха]]|| ||[[питта]]|| ||[[вата]]|| | + | |нияма||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">1</span>||[[здоровое питание|питание]]|| ||[[капха]]|| ||[[питта]]|| ||[[вата]]|| |
|- style="background-color:#ffeedd; text-align:center;" | |- style="background-color:#ffeedd; text-align:center;" | ||
| − | | ||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">2</span>||[[здоровые движения|движения]]||[[тазовый сегмент]]||[[брюшной сегмент]]||[[диафрагмальный сегмент]]||[[грудной сегмент]]||[[шейный сегмент]]||[[челюстной сегмент]]||[[:Категория:Глазной блок Райха|глазной сегмент]] | + | |асана||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">2</span>||[[здоровые движения|движения]]||[[тазовый сегмент]]||[[брюшной сегмент]]||[[диафрагмальный сегмент]]||[[грудной сегмент]]||[[шейный сегмент]]||[[челюстной сегмент]]||[[:Категория:Глазной блок Райха|глазной сегмент]] |
|- style="background-color:#ffffbb; text-align:center;" | |- style="background-color:#ffffbb; text-align:center;" | ||
|пранаяма||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">3</span>||[[здоровое дыхание|дыхание]] | |пранаяма||<span style="font-size:23px; font-weight:bold;">3</span>||[[здоровое дыхание|дыхание]] | ||
Версия 21:29, 28 октября 2015
| муладхара | свадхистана | манипура | анахата | вишуддха | аджна | сахасрара | ||||
| яма | 0 | сон | ||||||||
| нияма | 1 | питание | капха | питта | вата | |||||
| асана | 2 | движения | тазовый сегмент | брюшной сегмент | диафрагмальный сегмент | грудной сегмент | шейный сегмент | челюстной сегмент | глазной сегмент | |
| пранаяма | 3 | дыхание | ||||||||
| пратьяхара | 4 | эмоции | страх | гнев | радость | печаль | принятие | отвращение | ожидание | удивление |
| дхарана | 5 | принципы | рода | причин и следствий | ритма | полярности | вибрации | соответствия | ментализма | |
| дхъяна | 6 | ценности | ||||||||
| самадхи | 7 | идеалы |
Полезные материалы:
- типы нервной системы, параметры нервной системы (возбудимость-устойчивость, ...-...): меланхолик, холерик, флегматик, сангвиник — сравнить с хата, пита...; сравнить с Парацельсом..., сравнить с картинками Таро, архетип четвёрки
- типология эмоций: по Плутчику (Келлерману) (архетип восьмёрки), физиология
- карты: телесная (АТОП, а можно по райховским блокам), энергетическая (тонус, ...), эмоциональная
- образ мысли — парадигма мышления, дискурс
- канал реальности — точка сборки
